Latihan Pernapasan Dalam dan Terapi warna
Individu yang mengalami stres sering mengalami pernapasan yang cepat dan dangkal. Jenis pernapasan ini, yang dikenal sebagai pernapasan dada, dapat menyebabkan sesak napas, peningkatan ketegangan otot, oksigenasi darah yang tidak…
Selanjutnya »
Jangan Anggap Remeh Batuk
Kanal Online. Umumnya batuk yang kita kenal adalah batuk yang berkaitan dengan infeksi saluran napas atas. Namun ada saatnya Anda perlu memberi perhatian lebih pada batuk. Jika berlangsung lebih dari…
Selanjutnya »
Penyebab Penyakit Kanker Paru-paru
Saat kita mendengar kata kanker pasti kita akan mengatakan amit-amit dan jangan sampai terkena penyakit semacam ini. namun tunggu dulu kita lihat dulu apakah bagaimana gaya hidup anda seperti misalnya…
Selanjutnya »
Tips Menghindari Kesakitan Akibat Sepatu High Heels
Kanal Online. Sepatu berhak tinggi atau high heels pada umumnya dianggap benda wajib dimiliki bagi wanita karena biasa dipakai untuk acara formal. Selain itu, sepatu berhak tinggi bisa membuat wanita…
Selanjutnya »
7 Manfaat Salad Buah Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Tahukah Anda bahwa dalam semangkuk salad buah ternyata terdapat banyak sekali kandungan yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Kandungan tersebut terdiri dari Vitamin A, B, D, Kalium, Folat, dan juga serat….
Selanjutnya »
Penyebab dan Pengobatan Kelelahan
Setiap orang terkadang mengalami kelelahan. Ini adalah cara tubuh memberi sinyal kebutuhannya untuk istirahat dan tidur. Tetapi ketika kelelahan menjadi perasaan lelah yang terus-menerus atau kelelahan yang melampaui rasa kantuk…
Selanjutnya »
Tips dalam Membuat Perubahan Gaya Hidup
Memutuskan untuk membuat perubahan dalam hidup Anda tidak pernah mudah. Menghentikan kebiasaan lama dan menciptakan kebiasaan yang sehat terkadang dapat menjadi tantangan dan bahkan mengecewakan. Namun, bukan tidak mungkin. Apakah…
Selanjutnya »
Tips Hilangkan Bau Ketiak Secara Alami dan Permanen
Salah satu penyebab turunnya rasa percaya diri pada seseorang tentunya adalah dikarenakan memiliki bau ketiak yang kurang enak dan sangat mengganggu sekitar. Bisa anda bayangkan jika anda sedang mengobrol dengan…
Selanjutnya »
Puasa Sebagai Terapi Medis
Puasa pada hakikatnya adalah dengan secara sukarela tidak makan makanan untuk jangka waktu tertentu. Puasa dapat digunakan sebagai terapi medis untuk banyak kondisi. Puasa juga merupakan praktik spiritual di banyak…
Selanjutnya »
Tertawa Bisa Mengobati Alergi Kulit
Tertawa, sebagai salah satu bentuk ekspresi manusia, ternyata memiliki banyak manfaat yang tidak hanya terbatas pada kebahagiaan atau kesenangan. Sebuah studi yang dilakukan di Jepang baru-baru ini mengungkapkan bahwa tertawa…
Selanjutnya »
Tips Merawat Rambut Rusak Kering Secara Alami
Kemajuan jaman membuat banyaknya metode perawatan rambut dengan menggunaan produk kimia dan juga berbagai alat yang bisa merusak rambut kita. Mulai dari hairstyling, rebonding, smoothing, mewarnai rambut, pengunaan catok, dan…
Selanjutnya »